Den støjbelastning, du er udsat for, udgør en risiko for din hørelse, når den er over 75 dB(A). Kommer den op på 80 dB(A) eller mere, bør du altid anvende høreværn.
Det findes flere typer af høreværn, men der er én vigtig ting, de har tilfælles. De har alle en SNR-værdi – og den skal du kende for at kunne afgøre, om det pågældende høreværn beskytter din hørelse tilstrækkeligt.
Et høreværns SNR-værdi fortæller nemlig, hvor mange decibel (dB) høreværnet dæmper den støjbelastning, dit indre øre bliver udsat for, når du har høreværnet på.
Hvis støjbelastningen på din arbejdsplads fx er 103 dB(A), og dit høreværn skal bringe støjbelastningen under høreværnet ned på mindst 80 dB(A), skal du derfor vælge et høreværn, der har en SNR-værdi på mindst 23 dB (103 dB ÷ 80 dB = 23 dB).
Hvilken type høreværn skal du vælge?
Høreværn kan grundlæggende inddeles i 3 hovedgrupper; ørepropper, bøjlehøreværn og kophøreværn.
- Ørepropper giver ofte en rigtig god dæmning, men kan være lidt besværlige at tage på, og du risikerer nemt at få snavs med ind i øregangen. Ørepropper er derfor bedst egnet på steder, hvor der ikke er for meget snavs, og hvor du ikke hele tiden har brug for at tage dem ud og sætte dem i igen.
- Et bøjlehøreværn er grundlæggende et par ørepropper, som er monteret på en bøjle, og derfor særdeles praktisk, hvis du har brug for at tage dit høreværn af og på mange gange i løbet af dagen.
- Et kophøreværn er nemt at placere rigtigt, så det sluttet tæt, og derfor ofte den bedste løsning, hvis du arbejder et sted, hvor støjbelastningen ofte er over 85 dB (A).
Grundlæggende kan kophøreværn inddeles i 2 grupper, passive og aktive.
Et passivt høreværn er ”det traditionelle” høreværn og har typisk en høj dæmpningsevne. Et passivt høreværn er dog mest effektivt over for de lidt højere frekvenser, så hvis du er udsat for lavfrekvent støj, kan et aktivt høreværn, som dæmper hele frekvensspektret, være en bedre løsning. I praksis er det dog de færreste, som er udsat for lavfrekvent støj, og da aktive høreværn er betydeligt mere kostbare end passive, og da de oftest ikke giver en lige så høj dæmpning som de passive, vil et passivt høreværn for de fleste være det mest oplagte valg.